それトラウマのせいかも？③ 人とうまく付き合えないCさん

対人関係とは誰しもが悩む問題です。
コミュニケーション能力の問題などとされがちですが、
実は対人関係とは、自律神経や緊張のコントロールといった身体的な要素や、
心理的には、自尊心、自他の区別、といったこと、など総合的な力で成り立っています。
トラウマはそうした対人関係の構築や維持を支える基盤を壊してしまいます。
自分は人とうまく付き合えない。
もしかしたら発達障害かも？？などと絶望的になる、不安になるようなことの原因にはトラウマが潜んでいることがあります。
参考になれば幸いです
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執筆・監修：公認心理師（三木一太朗）
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